14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: ●ケーススタディ
運動しすぎると太るってほんと??
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ストレス太りあるある!肩こり・腰痛、いつもですけどなにか??//痛みの要因は貧血にあるかも?
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産後うつになってたことに気づけなかったわたしの子育てライフ//ストレス太りは気づきにくい。
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ストレス太りは気づかない!?体重は落ちたけど、お腹周りはムニッとしているのはなんで?//わたしがストレス太り専門トレーナーになろうと思ったストーリー。
14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
離婚した過去と今と未来がパズルのように交差する⓷//講師業Wさんの《ライフフォースGeプログラム》の変化
14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
嫌いだったことが心地よいことに変わった!!②//講師業Wさんの《ライフフォースGeプログラム》2週間目の変化。
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心とカラダの歯車を壊したのは、このわたしです。。⓵//講師業Wさんの《ライフフォースGeプログラム》はじまりました!!
14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
旅行に行けてもいけなくてもどっちでもいい✨⓶カラダが変わると幸せを感じるのがうまくなった話。//《ライフフォースGeプログラム》はじまりました!!
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旅行に行けても行けなくてもどっちでもいい✨カラダが変わると幸せを感じるのが上手くなった話。//《ライフフォースGeプログラム》はじまりました!!
14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …