１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: ●ケーススタディ
ダイエットのモチベーション、どう保つ？？//途中で体質改善折れそうになったけど、気づいたら予想外の自分の変化に驚いた！？
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痩せ体質の作り方//Aさんのダイエット成功記録。ストレス太りでむくんでいた！？
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痩せ体質の作り方//Aさんのダイエット成功記録。痩せホルモンが増えたらよく眠れるようになった。
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痩せ体質の作り方//Aさんのダイエット成功記録！！老廃物が溜まりやすいことで、太りやすかった。
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《生徒さんのご感想》ホルモンバランスが変わったら優しくされるようになった！！
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戦うことをやめたら周りは変わることに気づいた！！//体質改善の生徒さんのご感想。
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私には存在価値がない、というのは事実じゃない！！//生徒さんのご感想
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お腹痩せしたい人、必見！！お腹の脂肪、どうやって落とす？？腹筋をがんばらなくても脂肪が落ちやすいメカニズムとは？
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好きなことを仕事にするために必要なこと//何かの資格を取る前にやったほうがいいこと３選。
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