
心には自信、カラダには柔軟性・運動能力・筋力アップなど。
心とカラダに大革命!1分でしなやかになる
あなたには、変えたいことはありますか?
変えたい心、カラダ、生活習慣。
質をあげるためには、心とカラダが〈しなやか〉であることが必須です。では、具体的に心とカラダが〈しなやか〉になるにはどうしたら良いのでしょう?
それを「あなたが実現する」ことをお手伝いするのが、本協会の【インナーアクティベーション・ヒーリング】というテクニックです。
では、なぜ、それが可能かお伝えしてきますね。
心とカラダが〈しなやか〉であるには、心とカラダ が【連動】していることが必須です。
すると、このような「3つのステップ」に沿って変化していきます。
❶重い→❷軽い→❸柔らかい
ポイントは、心とカラダが歩調をあわせて、❶〜❸のプロセスを辿るということです。
「カラダは柔らかいけど、実は心はかたくなで…」
『心は軽いけど、カラダは重い…」
ということも、ありますよね。あなたの心とカラダはどうですか?
心とカラダが連動してこそ、あなたの〈しなやか〉が実現します。
しかし、ここでよく「心とカラダの連動を、どうしたら良いのかよくわからない。」というご相談を受けます。
ご相談のポイントをまとめると、
①実現するための「具体的な方法がわからない(確信がもてない)」
②方法がわかっていても「非常に時間がかかるのでたどり着けない」
③自分にカスタマイズされた「最適バランス」がわからない」
です。これはとても良くわかります。
私自身も、この3つにつまづいて、12年以上もヨガを追求していたのですから。
自分自身は、ヨガをすることで瞑想が深まったり、第6感がさえたり、ということに夢中でした。心とカラダをつなげてやっているつもりでしたが、実際は満たされない心ばかりを追求し、カラダを酷使。目指すほどに心とカラダが離れていき、実は心が重くなっていました。それを表すように、プライベートで様々な「出来事」が起りました。(詳しくはこちら【わたしがこの仕事をしている理由】>)
どのように修練をして、心・もしくはカラダが「変わった!」ように思っても、実際は、自分の意志で人生を創るのに「活用できない情報」が心身に溜まって重くなっていたのです。
自分の心とカラダを望む方向に変えたい時、フワフワ浮いて漂っている「情報」を、自分のために使う!と決めると「知識」に出会えます。ここまではインプットですから、それだけですと溜まるばかり。変化はおきません。
そして、その人に合う「実行!」を重ねていくことでその人だけの「知恵」=心とカラダが連動した循環システムに変わっていき、本当の「変化」が起きていくのです。
多くの人は、「情報」「知識」まではいきつけるけど、その先が難しい。
本を読んでも、たどり着けない。しかし、過去の私のように闇雲にトレーニングして「実行!」してるつもりでも、実際は心とカラダが離れていると「情報」がたまり逆効果です。個々人の特性・環境に応じて、心とカラダが連動したしなやかな状態から実行を重ねられるサポートがあるととても楽なのに。
そこで、1分で心とカラダがしなやかになる技術を編み出しました。
それが【インナーアクティベーション・ヒーリング】です。
カラダからアプローチしながら「あらかじめ心とカラダが連動した循環オートで動くようにしよう」という発想で開発したテクニックです。
クライアントさんや私の実際のケーススタディから、【インナーアクティベーション・ヒーリング】がない時の変化(下左)と、ある時の変化(下右)は、このようなチャート図で表せます。
左右ともに、「現在」の場所が同じです。
しかし、かかる期間・未来が異なります。
これまで2年にわたり【インナーアクティベーション・ヒーリング】を提供させていただいてきて、ご本人にとって12ヶ月以上かかる(もしくは実現が難しいと想像されていた)状態が、3ヶ月で実現できるケースが多々ありました。それがなぜ可能か?の仕組みがこちらです。
これをあなた自身が自動的に動かせるようにテクニックをお伝えします。
心とカラダを連動させ、3つのステップを踏みながら〈しなやか〉になりたいあなたへ。
【インナーアクティベーション・ヒーリング】は、高いスキルですが誰でも会得できます。できるようになってみませんか?まずはお気軽にオンラインで技術をお試しできますので、体験モニターからどうぞ!
ヨガティーチャー /アカシック・リーダー / ヒーラー。13年以上に渡り、インド古典のハタヨガ・クリアヨガ・タントラを学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダの健康・運動能力向上メソッドとして《インナーアクティベーション・ヨガ》を主宰し、プロから生活者まで広く技術を伝えている。
子どもとの関係に悩んでいましたが、ありのままを許せ、信頼できる関係になりました。
慢性化したカラダの不調が、大幅に改善して軽くなった!
不安・恐怖から人生を選び狭めていたことに気づいて、自分の感覚を信じて行動の一歩が掴めました。
痩せたい!!と結果が出ない自分に罪悪感でしたが、内側から満たされることで食事が変わり、自然に体重が落ちて驚いてます。
準備中です。お楽しみに!
日々のヨガクラスやセッション・講座から、お客様の具体的な変化プロセスやケーススタディをご紹介しています。
《インナーアクティベーション・ヒーリング》というメソッドを土台に、心とカラダのしなやかさを実現するためのヨガです。カラダと心の健康における様々な好転が期待できることはもちろん、ご自身の体質や、実践されてる流派のヨガ、スポーツ/エクササイズ、健康法などにより、その効果を高めていくために活用できます。
流派ではありません。どんな流派の方でも、ご自身が取り組んでいるヨガを補助しながらとりまとめ、より深く自然にヨガの根幹が身につくサポート・メソッドとしてご提供しています。
インナーアクティベーション・ヨガは当協会オリジナルのヒーリングテクニックを加えたヨガのため、現状はこちらでのみ受講できます。健康を守りたい方、ヨガ/スポーツ/エクササイズを行う方、シニアやお子様の体力アップなど、広く活用できるメソッドなので、2021年から、このヨガを教える講師育成を行い、質の高い指導者により受講できる場所を増やしていきたいと考えております。
ありません。各々のヨガのシークエンスに加えて行っていただけます。
8割がこれまで様々な流派でヨガを行ってきた経験者・インストラクターです。ご自身のやられてる流派のスキルアップメソッドとしてやられている方も多いです。
残りの2割は全くの初心者です。
特定のテクニックを上手にできるようになるのではなく、土台となる健康メンテナンス・スキルアップの質が上がります。
1分でカラダと心を柔らかくする当協会独自のテクニックです。詳しくは《インナーアクティベーション・ヒーリング》講座のページをご覧ください。
意識でなんとかしたり、カラダだけで押しても、心とカラダはしなやかに連動しません。準備を経てエネルギーから自動循環する仕組みを取り戻すと自然に柔らかくなります。この状態を継続してヨガを行うことで、段階的にカラダと心がしなやかになっていきます。詳しくは《インナーアクティベーション・ヒーリング》講座のページをご覧ください。
①トーラス状のエネルギー循環
②自動的なデトックスとエネルギー充填
③その場で自動プロセスが起こる=抵抗が起こらず受容できる
この3つの原理がまとまることにより心とカラダが柔らかくしなやかになります。詳しくは《インナーアクティベーション・ヒーリング》講座のページをご覧ください。
特にこのような方の受容・変容に適したヒーリングです。
(心)
・自信を持ちたい
・自分を大事にしたい
・自分の感覚で動きたい
・人と比較することをやめたい
・安心感が欲しい
・心身と対話できる人になりたい
(カラダ)
・カラダをしなやかにしたい
・ヨガ/トレーニングや運動のパフォーマンスをあげたい
・姿勢を良くしたい
・体力アップしたい
・健康メンテナンスしたい
なります。これまで1年以上に渡りお客様にご提供してきましたが、全ての方が1回の講座で安定した高い技術を会得することができました。どなたでも安心して受講ください。
【カラダと心を整えたい方】
→《インナーアクティベーションヒーリング・オンラインモニター》、もしくは《インナーアクティベーション・ヨガのオンラインクラス(朝ヨガ/夜ヨガ》にどうぞ。
【自分を知りたい方】
【癒しの先に新たな未来を創りたい方】
→《過去を癒して未来につなげるアカシック・リーディング》のセッションにどうぞ。
◉人間関係での悩み(不登校・不倫・DV・浮気・いじめ・引きこもり・恋愛・結婚・離婚など)
◉自分を知りたい(過去生から引き継いだ思い・今世の使命・自分の本音・自分の方向性、未来の可能性など)
◉心とカラダの健康(痩せたい・姿勢を良くしたい・代謝をよくしたい・眠れない・心が傷ついている・やる気が出ない、など)
◉ヨガティーチャーの方のビジネス(集客できない・ビジネスのやり方がわからないなど)
心とカラダは一体です。
セッションにおいては、心の相談がメインにお受けしております。クライアント様のプライベートはしっかりお守りしておりますので、お気軽にいらしてください。
また、心身を合わせて効果的な変化を起こすプログラムを2021年から始めますので、お楽しみに!
心身を合わせて効果的な変化を起こすプログラムを2021年から始めます。お楽しみに!