1分で心とカラダがしなやかになる技術

心には自信、カラダには柔軟性・運動能力・筋力アップなど。

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ヨガの概念が体感でわかる

「チャクラ」、「クンダリーニ」。あなたの体感からわかったら、どうでしょう?

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科学的説明から理解できる

「なぜ、この技術をやってるの?効果は?」教科書にはありませんが、科学からちゃんと説明できます。

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流れの中で身につけられる

ヨガマットの上に限定した「技」ではなく、日常に活かす流れから身につけられます。

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山下 恵美インナーアクティベーション・ヨガ協会・主宰

ヨガティーチャー /アカシック・リーダー / ヒーラー。13年以上に渡り、インド古典のハタヨガ・クリアヨガ・タントラを学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダの健康・運動能力向上メソッドとして《インナーアクティベーション・ヨガ》を主宰し、プロから生活者まで広く技術を伝えている。

山下 恵美インナーアクティベーション・ヨガ協会・主宰

ヨガティーチャー /アカシック・リーダー / ヒーラー。13年以上に渡り、インド古典のハタヨガ・クリアヨガ・タントラを学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダの健康・運動能力向上メソッドとして《インナーアクティベーション・ヨガ》を主宰し、プロから生活者まで広く技術を伝えている。

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30代・Yさんパート

子どもとの関係に悩んでいましたが、ありのままを許せ、信頼できる関係になりました。

60代・Hさん主婦

慢性化したカラダの不調が、大幅に改善して軽くなった!

30代・OさんOL

不安・恐怖から人生を選び狭めていたことに気づいて、自分の感覚を信じて行動の一歩が掴めました。

20代・Tさんヨガティーチャー

痩せたい!!と結果が出ない自分に罪悪感でしたが、内側から満たされることで食事が変わり、自然に体重が落ちて驚いてます。

ケーススタディ

準備中です。お楽しみに!

《モーニング & ナイト ヨガ》

心とカラダの循環を正常化。くらしの中で取り入れられるインナーアクティベーション・ヨガの《 朝 & 夜のオンラインヨガ 》。どちらか参加したい枠にドロップインできます。凝縮した30分であなたの健やかさのメンテナンスを。

OPEN SOON!《インナーアクティベーション・ヒーリング》体験モニター

1分で心とカラダがしなやかになる【インナーアクティベーション・ヒーリング】オンライン・モニターの新しいプログラムとして始まります!

  • 《インナーアクティベーション・ヒーリング》って何ですか?

    1分でカラダと心を柔らかくする当協会独自のテクニックです。詳しくは《インナーアクティベーション・ヒーリング》講座のページをご覧ください。

  • どうしてカラダが柔らかくなるんでしょうか?

    意識でなんとかしたり、カラダだけで押しても、心とカラダはしなやかに連動しません。準備を経てエネルギーから自動循環する仕組みを取り戻すと自然に柔らかくなります。この状態を継続してヨガを行うことで、段階的にカラダと心がしなやかになっていきます。詳しくは《インナーアクティベーション・ヒーリング》講座のページをご覧ください。

  • 柔らかくなる原理を教えてください。

    ①トーラス状のエネルギー循環
    ②自動的なデトックスとエネルギー充填
    ③その場で自動プロセスが起こる=抵抗が起こらず受容できる

    この3つの原理がまとまることにより心とカラダが柔らかくしなやかになります。詳しくは《インナーアクティベーション・ヒーリング》講座のページをご覧ください。

  • 《インナーアクティベーション・ヒーリング》は、どんな人に向いてますか?

    特にこのような方の受容・変容に適したヒーリングです。

    (心)
    ・自信を持ちたい
    ・自分を大事にしたい
    ・自分の感覚で動きたい
    ・人と比較することをやめたい
    ・安心感が欲しい
    ・心身と対話できる人になりたい

    (カラダ)
    ・カラダをしなやかにしたい
    ・ヨガ/トレーニングや運動のパフォーマンスをあげたい
    ・姿勢を良くしたい
    ・体力アップしたい
    ・健康メンテナンスしたい

  • 《インナーアクティベーション・ヒーリング》は、誰でもできるようになるんですか?

    なります。これまで1年以上に渡りお客様にご提供してきましたが、全ての方が1回の講座で安定した高い技術を会得することができました。どなたでも安心して受講ください。

  • ヨガ以外にもいろんなコースがありますが、どれから始めたらいいでしょうか?

    【カラダと心を整えたい方】
    →《インナーアクティベーションヒーリング・オンラインモニター》、もしくは《インナーアクティベーション・ヨガのオンラインクラス(朝ヨガ/夜ヨガ》にどうぞ。

    【自分を知りたい方】
    【癒しの先に新たな未来を創りたい方】
    →《過去を癒して未来につなげるアカシック・リーディング》のセッションにどうぞ。

  • アカシック・リーディングでは、どんな相談が多いですか?

    ◉人間関係での悩み(不登校・不倫・DV・浮気・いじめ・引きこもり・恋愛・結婚・離婚など)
    ◉自分を知りたい(過去生から引き継いだ思い・今世の使命・自分の本音・自分の方向性、未来の可能性など)
    ◉心とカラダの健康(痩せたい・姿勢を良くしたい・代謝をよくしたい・眠れない・心が傷ついている・やる気が出ない、など)
    ◉ヨガティーチャーの方のビジネス(集客できない・ビジネスのやり方がわからないなど)

  • 心の相談もできますか?

    心とカラダは一体です。
    セッションにおいては、心の相談がメインにお受けしております。クライアント様のプライベートはしっかりお守りしておりますので、お気軽にいらしてください。
    また、心身を合わせて効果的な変化を起こすプログラムを2021年から始めますので、お楽しみに!

  • 心身の健康について、変化を起こす継続的なプログラムはありますか?

    心身を合わせて効果的な変化を起こすプログラムを2021年から始めます。お楽しみに!