ヨガクラスの合間に生徒さんの日常で起きてることのシェアタイムを設けさせていただいているのですが、、2020年冬 …
タグ: 自然の摂理
年齢なんて関係ない!!今この時から自分を生きる!!
本日は、インナーアクティベーションヒーリングセッションを受けてくれたAさんのケーススタディをシェアさせてくださ …
ピン、ときた!!
直感を信じたら、楽に進んだ!! 本日の朝ヨガにご参加のTさん。インナーアクティベーションヨガを初めて1ヶ月と半 …
受容が進んだら、自分の感覚が信頼できた✨
先日、ヨガティーチャーのKさんがインナーアクティベーション・ヒーリング講座をご受講くださいました。 Kさん、チ …
わたしの中に、重たい水があるんだ〜
今日は、珍しくインナーアクティベーション・モーニングヨガでした。結構みなさん、寝る前に自分を整える方法として、 …
1分で心とカラダがしなやかになる技術
ヨガとは、宗教でも体操でもありません。自然の摂理にそった循環が起こることで、心とカラダが連動して柔軟になるメソ …
科学的説明から理解できる
インナーアクティベーションヨガでは、クラス毎に、わかりづらい、ヨガの概念(チャクラ、クンダリーニ、ヨガ哲学など …
ヨガの概念が体感でわかる
インナーアクティベーション・ヨガの特徴は、ヨガを知識として学んで終わるだけでなく、日常でヨガの状態を体感するこ …