１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: 高精度・遺伝子検査によるライフスタイル改善
産後うつになってたことに気づけなかったわたしの子育てライフ//ストレス太りは気づきにくい。
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ストレス太りは気づかない！？体重は落ちたけど、お腹周りはムニッとしているのはなんで？//わたしがストレス太り専門トレーナーになろうと思ったストーリー。
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離婚した過去と今と未来がパズルのように交差する⓷//講師業Wさんの《ライフフォースGeプログラム》の変化
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
嫌いだったことが心地よいことに変わった！！②//講師業Wさんの《ライフフォースGeプログラム》２週間目の変化。
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心とカラダの歯車を壊したのは、このわたしです。。⓵//講師業Wさんの《ライフフォースGeプログラム》はじまりました！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
旅行に行けてもいけなくてもどっちでもいい✨⓶カラダが変わると幸せを感じるのがうまくなった話。//《ライフフォースGeプログラム》はじまりました！！
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旅行に行けても行けなくてもどっちでもいい✨カラダが変わると幸せを感じるのが上手くなった話。//《ライフフォースGeプログラム》はじまりました！！
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カラダが変わったら、「片付けられない女」を卒業できた✨//ヨガティーチャーみゆき先生の《５５日ダイエットヨガ》の変化。「番外編」
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ストレスがかかっていることに気づいていなかったけど、カラダが教えてくれていた✨//ピラティスインストラクターB先生の《５５日ダイエットヨガ》始まりました！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …