カテゴリー: ●ヨガ・ライフ

ずっと行ってみたかった大相撲を見に行ってきました✨ うちの父が相撲好きなものでして、テレビでしか見たことがなか …

１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …

ヨガにはさまざまな流派があります。 その中でも、古典ヨガに分類されるヨガの４大流派、ラージャヨガ/バクティヨガ …

ヨガクラスにいくと、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ リーーーーーーン、と鳴り響く鈴の音色のような …