１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: ●ヨガ・ライフ
子供とVR体験！！/最新テクノロジーでヨガを見える化して感動したこと。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ダイエットオススメ食材//運動時のカラダの錆びつきを抑えるダイエッターの味方・サーモン。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ウーウェンさんの水餃子が教えてくれたこと。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
葛餅を豆乳で練ってみた//なめらかにしたいなら、軽やかに練り上げろ！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
冷やし坦々麺レシピ//低糖質のお蕎麦を使って、大好きなお店の味を再現してみた。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
高精度遺伝子検査で体質改善//自律神経のバランスを崩してしまうあることをやっていたのは、このわたしです。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ヨガナンダから学ぶこと//ヨガとは外的に世を捨てることではなく、内的に世を捨てること。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ヨガナンダから学ぶこと//ヨガナンダが広めた《クリア・ヨガ》を《インナーアクティベーション・ヨガ》の視点から解説！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
抹茶効果でリラックスとおもてなし//抹茶スイーツにハマってます。
クライアント様をおもてなしするのが楽しみです✨ 最近は、対面セッションに来られるクライアント様に、お抹茶をお出 …