カテゴリー: そのアーサナ本当にできる必要あるの？

私のところにいらっしゃるクライアントさんのほとんどが、ご自身の抱える体調不良や、日常での悩み・不快感をなんらか …

ヨガ養成講座３日目でした。テーマは、”心とカラダのゆとりを拡大する”でした。日常の流れを通して出てきた感情の流 …