１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。
心とカラダの健康・運動能力向上メソッドとして《インナーアクティベーション・ヨガ》を主宰し、プロから生活者まで広く技術を伝えている私・山下 恵美がサポートさせていただいています。
シングル・マザーで、中１・高１の息子がいます。
アパレルのバイトしかしたことがなく、ビジネスの土台はほぼゼロ。２０１９年１０月から自分ビジネスを始めましたが、現在は自分が好きなヨガをやって楽しみながら子育てができるくらいにビジネスを回せています。
私でも、そのような成果が出せた大きなサポートになったのが《インナーアクティベーション・ヒーリング》の技術です。同僚のインストラクターさんたちにも、この技術ができるようにお教えして、その方が活躍するのに必要なスキルをちょっとリーディングするだけで、みなさんスッキリされて、活躍するクラスの場が増えたり、生徒さんのリピート率がよくなったり。
コロナ禍によりオンライン・クラスに移行しても、変わらずに成果を出せてる技術と活用ポイントを、広く皆様にもお伝えしてご自身のビジネスに活かしていただけたらと思い、ヨガクラス・個人セッション・ヒーリング講座・講師育成講座に日々励んでおります。
インナーアクティベーション・ヨガ協会
山下 恵美
本日は体質改善中のEさんが《無条件の愛ヒーリング講座》を受講していただきました。
このヒーリングは、傷つきやすく立ち直るまで時間がかかる方におすすめのヒーリングテクニックです。
Eさん、なぜ今回このヒーリングを受けようと思われたのか？というと。。
『少し前に父が大きな病を患っていることが発覚して。。父はいつも口癖のように１００歳まで生きる！！と言っていたのでまさがそんな人が明日急に死ぬかもしれないことになるとは思いもせずでして。でも父は至って冷静だったんです。逆になんでか私の方が絶対長生きしたい！！！！！と生きることに執着する気持ちが出てきてしまい、、すごい乱されたんです。。』
ふむふむ。。カラダの遺伝子的特性からも予定外のことが起こると傷ついたりパニックになりやすい傾向のEさん。
私もEさんにつながって、一緒にEさんの状態を体感してみたのですが、、
。。。誰かわたしの心臓にアイスピックでも刺しました？？って聞きたくなるくらい、チクンチクン痛い。。
これは結構大きなテーマがEさんの元にやってきているぞ。。
『死』などの大きなテーマで自分が反応することがある時、一番やった方がいいことは、自分の心身の状態に安心感を増やしてあげること。
👉生徒さんをみていると、このカラダからの安心感がある状態とないのとでは、痛みから抜けるのにかかる時間の長さが格段と違うなぁ〜とよくわかるんんです。
ということで、無条件の愛ヒーリングを活用して癒していくと、このEさんの痛みがどう変化して行ったのか？というと、、
『ハートが熱いです！！なんか、今度は悲しくなってきました。。でも先ほどよりは気にならない、落ち着いています。』
と、Eさんに必要な癒しが起こって落ち着いたご様子。
表情も死を思い浮かべた時、目がグレーに曇ってEさんの内側の世界が一瞬霧がかかったようになったのですが、
ヒーリング後は、優しい風がふわっと吹いて霧が晴れてくれたかのように、前が見えた安心感がある目をしていらっしゃいました。透明感ましまし✨
痛いことが終わるのを待つ時間は必要ですが、ヒーリングテクニックがあることで、格段と早く痛い感覚から抜けて、その奥にある自分が本当にやりたいことが見えてきやすくなります。
最後は、『わたし、今やりたいこといっぱいあるんです✨』と心身軽くなったら、痛みを転換してやりたいことにフォーカスが行って少し未来が見えてきた模様。
（去年体質改善始めた時は、まだやりたいことが見つからない、、と言っていたから、これはすごい変化！！）
Eさんに日常で活用してもらってどんな変化が繰り広げられていくか？とっても楽しみです✨
講座を受けてみて、どうでしたか？とお伺いすると、、
『なんか思ってたヒーリングのイメージと違います！！！癒すって、痛いことが痛くなくなって、ガチガチしていたことが解けていく感じかと思ったのですが、、ヒーリングすることで、痛かったことが、次悲しい感情に変わることも癒すことだということに目から鱗でした。安心したりすること以外のことも癒されていることなんですね。なんか癒すっていうのは私が思っている感覚と違いましたし、少し軽くなって出てくる感情にまたヒーリングしたりして日常で試してみます✨』
ありがとうございます✨
Eさんのその後の変化はぜひまたシェアさせてください🙏
今回、Eさんのお話をお伺いする中で、ヒーリングの捉え方をお伺いする機会がありましたが、過去の私も、自分が嫌だったことや辛かったことを癒すことに夢中になっていたことをちょっと思い出したので、最もそこから早く抜け出す方法として私がやったことを次回書いてみようと思います。
本日もお読みいただきありがとうございます✨
《無条件の愛ヒーリングセッション》
◉「無条件の愛」による純粋なエネルギーで大きな癒しや変容を促すヒーリングセッションです。
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