１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。
心とカラダの健康・運動能力向上メソッドとして《インナーアクティベーション・ヨガ》を主宰し、プロから生活者まで広く技術を伝えている私・山下 恵美がサポートさせていただいています。
シングル・マザーで、小６・中３の息子がいます。
アパレルのバイトしかしたことがなく、ビジネスの土台はほぼゼロ。２０１９年１０月から自分ビジネスを始めましたが、現在は自分が好きなヨガをやって楽しみながら子育てができるくらいにビジネスを回せています。
私でも、そのような成果が出せた大きなサポートになったのが《インナーアクティベーション・ヒーリング》の技術です。同僚のインストラクターさんたちにも、この技術ができるようにお教えして、その方が活躍するのに必要なスキルをちょっとリーディングするだけで、みなさんスッキリされて、活躍するクラスの場が増えたり、生徒さんのリピート率がよくなったり。
コロナ禍によりオンライン・クラスに移行しても、変わらずに成果を出せてる技術と活用ポイントを、広く皆様にもお伝えしてご自身のビジネスに活かしていただけたらと思い、ヨガクラス・個人セッション・ヒーリング講座・講師育成講座に日々励んでおります。
インナーアクティベーション・ヨガ協会
山下 恵美
自分とつながるってなに？？
今日は《スピリチュアルガイダンス講座》を受講いただいた生徒さんのスキルアップセッションでした。
最近、チャネリングに関して、セッションにいらっしゃる生徒さんに共通して、とあることが起こっているので、ぜひ当協会の《ハイヤーセルフコネクション講座》《スピリチュアルガイダンス講座》をご受講いただいた生徒さんは確認してみてくださいね。
もしくは、瞑想やマインドフルネスを普段やられている方にも言えることかもしれません。
Aさんは、数年前から旦那様となんだかうまくいっていないと感じていました。
何が嫌かって、、自分がやりたいことを旦那さんに相談するも、『金額が高すぎる。』『それをやってなんの意味があるんだ。』と、やることなすこと全否定されている、とずっと感じていたそう。
お話を聞く限りでは、お金のかけどころの価値観が大幅にずれすぎているご夫婦関係のなのかな？という感じです。
ですがAさんは、お子さんも多感な時期に入った中学生だし、マイホームのローンも残っているし、、と頭の中では離婚という文字がちらつきながらも、中々前に進めなかったと言います。
そんな悶々とした状態を何年も続けていたら、、自分は本当にどうしたいのか？わからなくなってしまったAさん。
（ここまで心とカラダが重くなる前に来て欲しかったです泣）
そんな中、『このまま一生悶々として人生終わるのは嫌だ。。自分の本音の答えを知りたい！！』という気持ちが膨れ上がったことから、《ハイヤーセルフコネクション講座》を受講しようと思ったというAさん。
講座の中で、『ハイヤーセルフにつながることは、答えをもらえることではないんですよ〜ただそうなった状態を感じて自覚するだけなんですよ〜』と説明はしたものの、聞いているのか聞いていないのか？早くチャネリングしてみたい模様。
実際、ハイヤーセルフにつながった状態を体感して、離婚した後の状態としなかった状態を意図して感じてみてもらうと、、
◉離婚した後の自分の状態の方が
フワッとカラダが持ち上がるように軽い！！
Aさんはそう感じたそう。
そしてここからがみなさんよく読んでほしいのです！！
Aさんは、このフワッと持ち上がる軽さ＝『離婚した方がいいってことだ。』と、思考で答えとして結びつけてしまったことで（Aさんどうしても無意識で答えが欲しかった模様。。）家に帰るなり、旦那さんにそのまま『離婚したい！！』と伝えてしまいました。
そしたら大変。。旦那さんはお堅い職ということもあり、怒り狂って親戚交えて大騒動です。
Aさん自身、スキルアップセッションで『使い方を間違えてしまったのでしょうか？？どうしてハイヤーセルフの言う通りに進めたのに、こう言うことが起きたのかよくわかりません。。』とやっぱり話が入っていなかった模様。。
（遺伝子検査も受けてくださっている方なので、脳の認知機能に遺伝子リスクがあるから多分３００回ぐらい言わないと話が入らないんだろうな？とわかっていたので、、仕方がない。。何も言えません。。だからご自身でやったことなので、ご自身で解決できるよう、私はサポートとしてベストを尽くさせてもらいます。。）
チャネリングも瞑想も大事なのは、
◉ただ自分の真ん中につながって
感じるだけなのです。
自分の目の前の問題が苦しくて早く答えが欲しいからって、思考で自分がハイヤーセルフにつながって感じたものを『それは離婚した方がいいってこと』とジャッジメントしてしまうと、せっかく安全安定的にハイヤーセルフのなめらかな周波数につながれるテクニックをお渡ししているのに、周波数が下がって自分の意見だけを押し通そうとしてしまったり、無理に離婚を進めようとしてしまうことになりかねないものです。
では、どうやって、ハイヤーセルフとつながることを現実に活用するのか？？
Aさんのケースの場合、自分の真ん中とつながって、離婚した後の状態の方がカラダが軽い感じがした、ということでした。
その中で、『私は離婚したいんだ』って自分の本音が体感で自覚できれば、まずはそれでいいんです。
それを『離婚した方がいい』と言う４次元レベルの意識でジャッジしてしまうと、狭い選択から選んで余計自分を縛って苦しめますし、『〜した方がいい』ですと、そこに自分の意思はなく、答えを自分以外の誰か（この場合はハイヤーセルフ）に委ねてしまっており、現実を生きている３次元の自分としての意思として、どうしていくか？に落とし込まれていないのでこういったことが起こるのは仕方がないことですよね。
３次元のカラダがある自分も、４次元の心の陰陽戦う自分も、５次元のいいも悪いもない自分も、６次元の純粋な魂の自分も、現実世界に活かすためには、全部がつながった意思に折り合いをつけてバランスをとっていく活用をしていくことが大事なんです。
なぜなら、５次元以上のものは、まだ形になっていない周波数＝波の状態です。
それは３次元にあるものの中から、答えとして当てはめてしまっても、全く同じものって存在しないのです。そして、この波は形になる前段階だこそ、カラダの体感でつながって感じるしかできないものです。
なので、ハイヤーセルフとつながったふわっと広がる感覚に近くなるように、３次元の現実世界で、今置かれている環境の中で育む必要があるんです。
例えば、、Aさんのを例にとると、離婚した方が軽く広がってなんかいい感じ！と感覚で受け取ったのならば、その感覚と近くなるようにできることから日常の中で自分にストレスをかけていることを、自分が感じた感覚に近くなるように、一歩一歩ちょっとずつ変えていけばいいんです。
旦那さんの意見や価値観は変えられませんが、その中で自分が出せる範囲のお金の中で、自分ができるやりたいことをやってみる、とか、旦那さんが許してくれそうな範囲で自分のやりたいことを提案してみる、とか。
それでもやっぱり離婚したいならば、『離婚したい。』と即座に伝える前に、その後の自分の生活のことや子供のこと、旦那さんがこういった時はこうしよう、などいろんな方面から考えておく必要があるはずです。（離婚準備っていうやつですね。）
これらを現実的に考えておくために、見えない領域でもいろんな方面からつながって、先に自分を含め、子供や旦那さんの本音を感じておくために、《ハイヤーセルフコネクション》《スピリチュアルガイダンス講座》を活用するわけです。
これは瞑想にも言えることですね。
瞑想にいい瞑想も悪い瞑想もないのです。
もし『いい瞑想だった。』とか、『なんかうまくいかない瞑想だった。』と感じたり思うことがある、ということは、自分を真ん中にして安全に安定して瞑想が行われていなかった、ということで、とても危険なことなのです。
瞑想をジャッジメントしてしまう状態が危険な理由はこちら▶️瞑想が危険な理由。全集中できてますか？
自分と安定的につながれている瞑想は、そういった思いが湧いてくることはほぼありません。
そして、瞑想は何につながり瞑想を行っているのか？で、人生の進む方向が大きく変わってしまうくらいパワフルなものです。
（これはなんでパワフルなのか？は、《生徒さんのケーススタディ》を読んでいただくか？ぜひ体感しに来てほしいな、と思います✨）
当協会のスキルをお持ちの方は、ぜひご自身のスキルの使い方を見直してみてくださいね。
『私はこれであっているのだろうか？？』と不安な方は、当協会の講座を受けていただいた方に向けて、スキルアップセッションを行っておりますので、そちらでお待ちしております。
また、瞑想の質を安定的にして、日常生活に活かしたい方、毎月１回、《ハイヤーセルフコネクション講座》を開催しておりますので、ぜひ自分とつながった人生のスタートを切ってみてください✨
引き続き、皆さんの毎日がより心地よくなるためにできること、シェアさせてください🙏
自分につながってあなたの未来の可能性を自由に探索しましょう！！
◉ハイヤーセルフコネクション講座
：講座グループ定期開催日４月２４日（日）１４時〜１６時
申し込み締切 ４月１５日（金）終日まで
※個別開催はお問合せフォームよりお知らせください。
▶️詳しくはこちら
◉スピリチュアルガイダンス講座
：このプログラムはセクション２〜５に分かれております。自分を通して他者の周波数につながっていきますので、ご自身の安全領域を安定して守れるのか？が重要になってきます。そのため、プロテクションスキルである《プロテクション・ユニオン講座》または、《インナーアクティベーション・ヒーリング講座》どちらかのテクニックをお持ちの方のみ、進めていただける講座です。
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