新しい恋愛でうまくいかない。//過去の恋愛のトラウマを繰り返してしまう。

14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。
心とカラダの健康・運動能力向上メソッドとして《インナーアクティベーション・ヨガ》を主宰し、プロから生活者まで広く技術を伝えている私・山下 恵美がサポートさせていただいています。

シングル・マザーで、小6・中3の息子がいます。
アパレルのバイトしかしたことがなく、ビジネスの土台はほぼゼロ。2019年10月から自分ビジネスを始めましたが、現在は自分が好きなヨガをやって楽しみながら子育てができるくらいにビジネスを回せています。

私でも、そのような成果が出せた大きなサポートになったのが《インナーアクティベーション・ヒーリング》の技術です。同僚のインストラクターさんたちにも、この技術ができるようにお教えして、その方が活躍するのに必要なスキルをちょっとリーディングするだけで、みなさんスッキリされて、活躍するクラスの場が増えたり、生徒さんのリピート率がよくなったり。

コロナ禍によりオンライン・クラスに移行しても、変わらずに成果を出せてる技術と活用ポイントを、広く皆様にもお伝えしてご自身のビジネスに活かしていただけたらと思い、ヨガクラス・個人セッション・ヒーリング講座・講師育成講座に日々励んでおります。

インナーアクティベーション・ヨガ協会
山下 恵美



最近、私の周りでは婚活が流行っておりまして、個人セッションでもシングルマザーの恋愛やパートナーシップのお悩みをご相談いただくことが増えました。

ということで、今日は、婚活しながら男性と関わったり、パートナーとのコミュニケーションを通して、出てくるお悩みについて、第二弾!!

第一弾はこちら。

『彼からのお誘いを上手く受け取れない。』『自分のタイプの彼からアプローチされないし、逆にタイプじゃない男性からアプローチされると、どう対応していいのかよくわからない。』
というお悩みもよくお伺いします。
そんな男性との関わりを通して、一番出てくるテーマは、『小さい頃のお父さんとの関係』です。

セッションでもよくお伺いしますが、大人になった自分として思い返してみていただくと『別にお父さんに対して、特別な感情や嫌な思い出もないんだけどなぁ。。』という方もいれば、
『お父さんがお母さんを怒鳴りつけてお母さんがいつも我慢している姿が悲しくて、お父さんのことが大嫌いだったし、男性に対して、いつもどこか怒鳴られるのかな?とか恐いって思ってしまって、自分を守ろうとする防衛反応からなのか、お付き合いする男性と戦おうとしてしまいます。。』
という方もいらっしゃいます。

彼との関係で、自分の感情がコントロールできないくらい心が不安定になるのなら、心の面からの要因として、お父さんとの関係を思い返してみる、というのも一つです。


この場合、子供時代に体験を通して作られた価値観や思い込みが、彼とのお付き合いを通して表面化し暴れて出てくるってよくあること。大人になった自分が、子供時代の行き場のない感情を無理に押さえつけたり、コントロールしようとしても難しいものです。

例えば、恋愛でこんな経験はないでしょうか??

『もう終わった恋愛を引きずっていて、過去の彼を許したいのに許せない』
『友人や趣味を優先する彼の自由を許せないし、自分を一番に大切にしてくれていないと感じる』
『どうせまた自分は彼に捨てられてしまうのかも、と、彼からの好意を受け入れられない』
『恋愛がうまく行っている友人をうらやましいと思ってしまう』
『こんな風に愛してくれたら、自分のことを大切にしてくれていることだ、と限定してしまう』
『こんな彼やパートナーでいてほしい、と期待や願望を強く持ってしまう』
『自分に充足感、自信がなく、彼からの承認を得て埋めようとしてしまう。』

私も書いてて思い当たる過去の恥ずかしい恋愛が思い当たりますが(笑)

せっかく新しい恋愛を始めたのに、過去の経験から作られた思いが、不意に反応して湧き上がり、新しい彼を色付けしてみてしまうことってあるものです。
それを頭ではわかっていても、他人を無条件に受け入れていくことは、とても難しい。。
それをやれと言われるほどできないし、もっと自分の心が暴れます。
他人を受け入れるよりも前に、まずは自分の今の状態を先に受け入れて癒されていない限り、どんな相手でも受け入れられる余裕はありませんし、逆に『自分を先に癒して受け入れよう』と頑張るほど、どんどん心もカラダも頑なに閉じていってしまうものです。

そんな恋愛で、いつも男性とのコミュニケーションがうまくいかない方におすすめなのが、やればやるほど、最適な癒しのプロセスが起こる『無条件の愛ヒーリング』です。

彼とのコミュニケーションに限らず、子供との関係、友人、家族などの人間関係でもそれは同じで、まずは互いが満たされて初めて、お互いの選択の自由を許せますし、相手が自分が思うような選択をしなかったとしても、それをコントロールしたり、『なんで私がいった通りにしないの??』と責める必要ない状態になるほど、まずは自分を安定させて満たすって、とても大事だったりします。

その状態になって初めて、自分にやさしく、自然体でいられるパートナーが引き寄せられてくるものですね✨

今日は、心の面から自分を満たす方法として、ヒーリングテクニックをご紹介しました。
まずは、無条件に満たされた感覚になって、自分に合うパートナーを改めてイメージしてみてくださいね✨
きっと、いつもと違う男性に魅力を感じたりするものですよ(笑)

過去の恋愛経験からの囚われを、純粋な『無条件の愛』で満たし、いやす
《無条件の愛ヒーリング》セッション

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