楽に柔軟性を上げるには?//インナーアクティベーション・ヒーリング オンラインモニター開催しました✨

14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。
心とカラダの健康・運動能力向上メソッドとして《インナーアクティベーション・ヨガ》を主宰し、プロから生活者まで広く技術を伝えている私・山下 恵美がサポートさせていただいています。

シングル・マザーで、小6・中3の息子がいます。
アパレルのバイトしかしたことがなく、ビジネスの土台はほぼゼロ。2019年10月から自分ビジネスを始めましたが、現在は自分が好きなヨガをやって楽しみながら子育てができるくらいにビジネスを回せています。

私でも、そのような成果が出せた大きなサポートになったのが《インナーアクティベーション・ヒーリング》の技術です。同僚のインストラクターさんたちにも、この技術ができるようにお教えして、その方が活躍するのに必要なスキルをちょっとリーディングするだけで、みなさんスッキリされて、活躍するクラスの場が増えたり、生徒さんのリピート率がよくなったり。

コロナ禍によりオンライン・クラスに移行しても、変わらずに成果を出せてる技術と活用ポイントを、広く皆様にもお伝えしてご自身のビジネスに活かしていただけたらと思い、ヨガクラス・個人セッション・ヒーリング講座・講師育成講座に日々励んでおります。

インナーアクティベーション・ヨガ協会
山下 恵美



本日は、町田を中心に活動していらっしゃる、AYAMI先生が《インナーアクティベーション・ヒーリング》のオンラインモニターにご参加してくれました。

ぜひ、AYAMI先生のカラダの変化をぜひご覧ください。



AYAMI先生自身、IYC世田谷でのクラス、アシュタンガヨガ、ストットピラティス、ルーシーダットンを通じて、ディープブレスエクササイズを伝えていらっしゃいます。

前回、おはなし会を開催した時に、初めてAYAMI先生にお会いしたのですが、
『よくわからないけど、なんか興味がありまして✨』
と、わたしの活動にご興味をもっていただきました✨

インナーアクティベーション・ヒーリング》の施術を体感されてのご感想はというと、



『こういう世界があるのだな〜と、おもしろい技術があるんだって、初めて知りました✨
受ける前は、ヒーリングって、超能力的な何かなのか??何も感じられなかったらどうしよう、、と思って緊張していたのですが、教わっているヨガの先生からも、最近、宇宙のことや周波数のことなど、お伺いするようになり、興味深くはありました。受けてみて、カラダが軽くなった感覚はあったので、ぜひ取り入れていみたいなぁと思いました。』



興味を持っていただけてうれしい✨

カラダを柔らかくする様々な方法は、検索すれば、本当にたくさん出てきますよね。
ですが、カラダの柔軟性と共に心まで柔らかくなるテクニックって、なかなかないのではないでしょうか?

心とカラダはつながっている、と、よく言いますが、多くのやり方は、『心だけ』『カラダだけ』の、個々のアプローチ法で柔軟性をあげる方法が主だったりするものです。

また、ヨガティーチャー・パーソナルトレーナー側として、生徒さんのどこに、カラダが硬くなってしまう原因があるのか?を知ってクラスを行うことって大事だったりします。

例えば、

運動不足でカラダが硬いのか?
ホルモンバランスとして、カラダにリスクがあることで、カラダが硬いのか?
受け入れられないものが多く精神的にストレスが多いことでカラダが硬いのか?

それをしっかりわかった上でのアプローチの選択ってカラダに負担をかけないためにも、重要だったりするものです。

いろんな柔軟性を上げるトレーニンングを行うにしても、根本から心とカラダの柔軟性があがっている状態を作ってから、いつものクラス、トレーニングを行っていただくことで、怪我の予防にもなりますし、短期間で心とカラダの柔軟性が叶い、クラス全体の成果、また、生徒さんの心身の健康の底上げにつながっていきます✨

ヨガティーチャー・ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナーの方に、楽に生徒さんの心とカラダを柔らかくして成果を出していただき、生徒さんに喜ばれて選ばれる、心とカラダのプロフェッショナルの方をぜひ応援させてください✨

まずはこちらで体感ください🙏

1分で生徒さんの心とカラダをしなやかにでき、心身の健康を底上げする
《インナーアクティベーション・ヒーリング》オンラインモニター

◉あなたのまだ使っていない『必要なスキルと活用ポイント』をアカシックリーディングさせていただくセッションもついてます。

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