どうしてインナーアクティベーションヨガができたのか?④グラデーションのように変わっていく世界

そして、生徒さんが集まれば集まるほど、なんでか自信を無くしていくわけです。なんでなのか??

生徒さんがヨガクラスにたくさん集まり、講座にも来てくださり、上手くいけばいくほど、怖くなるって言うやつです。今までの人生、上手くいかなかった方が多かったので、、。
こんな私が幸せになれるわけがない。変われるはずがない。
以前よりは大分、心とカラダは軽くはなってきてはいました。
ですが、自分の今までの変化がたくさんあったにもかかわらず、自分の良い変化を信じてあげることができませんでした。そして、その奥にある自分の自信のなさは、改めてビジネス塾に通い、ビジネスを学び直した時に、前に立ちはかる大きな石として、目の前から消えてはくれませんでした。

そんな努力と根性でなんとか自信のなさを克服しようとすればするほど、さらにできない自分が目につき、前に進めない自分、理想の自分になりたいのになれない罪悪感を感じ、すごく自分を責めて自己嫌悪に陥ってしまいました。
私の理想とする人生を送る人を見る度に、羨ましい反面、自分にないものをたくさん持っていることがどこか妬ましいからこそ、批判してしまう気持ちが湧いてきたり。。本当はあんなふうになりたいんだって認めてしまえばよかったのですが、素直じゃないものでして、、私は今のままで十分満足しているしこのままの自分が好きなんだ、と謎の納得の暗示を自分にかけるっていう(笑)

そんな自分が負の存在だ、と自信をなくし、落ち込んだ先にできたのが、インナーアクティベーションヒーリングでした。

世間では、セルフラブや自己肯定感を高める、そのままの自分を愛する、など、よく言葉を耳にしていました。
私自身も今までいろんな自己肯定感を高める講座や単発のワークショップに通ったり、実際にノートに自分を肯定する言葉を書いてみたり、香りを使って脳に刺激を与えて素敵な気分になってみたり、いろんな方法を試してきたわけです。
ですが、一瞬は良い気分に浸れて自分を好きになれたつもりで、そのままの自分を受け入れてあげられていた風だったのですが、それを頑張らないと続かないわけです。自己肯定感が全く積み上がっていきませんでした。



ですが、初めてインナーアクティベーションのエネルギー(自然の生命循環のエネルギー)に触れたことで、自分そのものに自信を持つ感覚が一瞬で腑に落ちました。

Photo by Simon Matzinger on Pexels.com


本当の意味で自分のありのままを愛すること、今の自分に満足すること、を体感を通して細胞に刻み込まれた感覚でした。


そこからです。

毎日、自分にインナーアクティベーションヒーリングを施し、自分の心とカラダが循環すればするほど、それを重ねるほど、自然に内側から自信が湧いて出てきました。


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そこから、不思議と今まで嫌でずっと行動に移せなかったことが、自然に捉え方が変わりできるようになってきました。

◉SNSで顔出しするのが大丈夫になった。
◉写真とか動画とか大っ嫌いでしたが、今では普通にインスタライブやってる自分がいます。
◉自分が自信がないのを補うために、自分が好きっていう感覚や似合うを考えず、相手目線でブランド物のバックやヨガの資格、自慢できるパートナーを持って、ハクをつけようとしていましたが、自分にとって本当に心地よいものを自然に選べるようになった。
◉相手の本音に傷つかなくなった。本音で話ができる仲間が増えた。
◉以前はパニックになっていたであろう人間関係で、落ち着いて共通認識をとり話し合えるようになった。

今まで人がどう自分のことを感じているのか?を気にしすぎて、自分に自信がなく、人と意見が違うことに傷つきたくないからこそ、資格や社会的地位で自分の尊厳・プライドを守るために努力を重ねていたことを認めざるを得ませんでした。
インナーアクティベーションが進めば進むほど、あんなにノートに自分を肯定する言葉をかきまくるくらい、喉から手が出るくらい欲しかった自尊心が得られたら、今の自分を自己肯定しようとも思わないですし、自分を愛そうともしなくなりました。
できない自分もやれない自分も、ただ自然にあるものだって受け入れられるようになりました。
自分にないから得たい、ではなく、不甲斐ない自分も、自分にあるものだと受け入れられると、不思議と満たされていられるようになりました。
自分の中に、自分にとって良いことと、悪いことがどんどんなくなり、何がやってきても満たされていられる上で選べることが嬉しくなりました。
時には、自分にとってどうしても受け入れられない問題が来たように感じることもありますが、自分をステージアップしてくれるチャンスなんだ、と腹をくくって取り組めるようになった私がいます。

私の中のラスボスであった『自尊心』が得られたことで、私の心の中が毎日考えていることも、感じていることもどんどん変わり、何をしててもなんだか嬉しいですし、感謝が普通に溢れてくるようになりました。
つながるご縁も、環境も、体験できる現実も、どんどん自分らしくいられて心地よい場が増えていきました。
自然に変わるゆく夜明けのように、太陽が昇り朝を迎えるように、生きているだけで本当に素晴らしいことなんだ、と、私の世界が色を取り戻して行くようでした。

私だけが特別だからできたわけではなく、皆さんも私と同じように、”自分らしい感性”が必ず内側に眠っています。
それは、自分自身が自分に感じることを許せないからこそ、気づかないでそのままになってしまっていることがほとんどなのです。
自分の感覚がうまく開けなかったり、感じてはいけないと制限していたり、自分の捉え方が問題を引き起こし、前に進めなくしている石を作り出しているだけなのだ、と、今だからこそ誰かを妬んで批判したり、悔しい思いをしていた過去の自分に伝えたいです。

心とカラダが連動し循環すれば、頑張らなくても自分らしさが自然に開き、自分の夢や希望に向かって生きる活力を取り戻していきます。

ぜひグラデーションのように変わる自分らしい鮮やかな日々の景色を、皆さんにも体感して欲しい!!
こちらで楽しんでくださいね✨


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