イベント終了しました!!

ヨガスタジオCIearイベント終了しました!!

新型コロナが流行る中、
本厚木駅 徒歩3分、ヨガスタジオClearをオープンしてくれたSASA先生✨社長様✨受付の皆様✨
ご参加された皆様、本当にありがとうございました!!

本厚木駅から徒歩3分 ヨガスタジオClear 
ご予約はこちら
https://www.yogaclear.design/


帰り際に、頂いたお客様のご感想をシェアさせてください🙏

◉初めて受けたスタイルのヨガでしだが、お家でもできそうな物もあり、やってみようと感じました。
◉なんだかとてもスッキリしました!ありがとうございました!!
◉自分自身もインド伝統式ヨガを学んできましたが、体に馴染んでいるものや、同じことをクラスで繰り返すことは、飽きるのかな?と感じてやっていませんでしたが、久しぶりに体験して、慣れているからこそ、アーサナの動きに意識が持っていかれず、自然と自分の内側に意識がむき集中できました。

皆様、いろんな感覚や、体験、がたくさんあったかと思います。
今まで体験したことも、今日初めて体験したことも、

自分がどんな思いに、つながっているのか???で、受け取り方って大幅に変わってきます。



新しい未知のものや、いつもと違うもの、他者の価値観など、自分が馴染んでいるもの以外のものがやってきた時、皆さんの苦手なことってとてもよくわかります。
新しいものが受け入れられない時、セッションでクライアント様を見ていても、無意識に、
恐れ、不安につながっているからこそ、いつもと違う物を拒絶したり、また心が反応して否定したり、、。
ですが、恐れや不安という感情は、肉体を持っているからこそなくならないもので、できるとしたら、
ボリュームを小さくしてあげること!!
自分の内側に大音量でかかっていた、不安、恐いの音を、少し小さくしてあげたら、あーら不思議、
気にならなくなるものですね。


わたしのクラスでは、そんな自分の内側が穏やかでジャッジの少ない、内側から自然に湧く幸せにつながっていただけるよう、ちょっとした工夫をさせていただいています。


①ヨガを学ぶ場は全て、皆様が安全に安心してヨガ、瞑想を学んでいただけるよう、
場のエネルギー(周波数を整えてから行っています。

②ヨガした後の緩んだ感覚が、お家に帰ってもなるべく長く続いていくよう、お一人お一人にも、皆様のエネルギーを整えさせていただいております。

③皆様の日常生活がご自身が持っている自然治癒力を引き出していくために、わたし自身はお体に触らせていただくアジャストは致しません。
変わりに心を整えるアジャストは、毎回のクラスでさせていただきます。
またご希望があればセッションという形で、さらにサポートさせていただきます。


ということで、、

毎週土曜日、 11時15分〜12時30分
本厚木駅徒歩3分 ヨガスタジオClearで、
<インナーアクティベーションヨガ>始まります。

◉スキルを使い、体と心をしっかり連動させることで、アーサナをとるときも、自然と滑らかに体がしなやかになり、体の形にこだわるアーサナというより、そのアーサナからの心の気づき、受容まで進んでいくヨガにスタイルです。
◉今までいろんなヨガや講座を体験してきたけど、身体だけに特化してついていけなかった、
また精神的なことに偏りすぎ、疑問に感じよく分からなかった。
◉どうせヨガするなら、ちゃんとした効果を時間をかけずに出したい。
・何歳になっても伝えられるヨガを学んで、自分のお仕事のメニューに加えたい。
そんな方におすすめです!



そのほかにも、体に特化した鍛えるクラス、アロマの香りに癒されるクラスなど、豊富な素晴らしい先生たちのクラスが開催中です!!
皆様、ヨガスタジオClearで、体も心もいらない物をClearでそぎ落とし、いつでもしなやかな体と心を手に入れましょう✨

おすすめ

人気の投稿

コメントを残す

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。