１分で心とカラダがしなやかになる！オンラインヨガで確実な効果を出して他のクラスと差をつけたいヨガティーチャーの …
我慢してダイエット食を食べ続けている人、今すぐこれみて！！//YouTubeアップしました！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
仕事は大変だと思っていい！仕事の捉え方が変わった話//自尊心が得られたら他人を認めることができた。４０代会社員Aさんのご感想
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ハートオブヨガのワークショップに行ってきました！！//ワークショップに行ってゴリラ脳のわたしが思うこと。
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結婚式前に体質改善できてほんとーによかった！！//ヨガティーチャーみゆき先生の《55日ダイエットヨガ》ご感想
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一瞬で世界が変わってしまった話。//世界は自分の内側次第でいくらでも変えられる！！
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運動しすぎると太るってほんと？？
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ストレスは人生のスパイス？//ストレスは悪者なのか？
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体重ばっかり気にしてませんか？//どうやってその体重まで落とすのか？あなただけの安全なダイエットジャーニー、知ってますか？
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体重を早く落とすコツってある？//カラダの特性から自分を知ると、心とカラダは扱いやすくなる！？
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ストレス太りの方におすすめ《サムギョプサル》//我慢のダイエットもチートデイももう古い！！
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